Create Calm Crew

Jessica Ballantyne é natural da África do Sul, viveu 30 anos nos Estados Unidos e decidiu dar uma reviravolta na sua vida.
Mudou-se para Portugal com um sonho – viver zelando por uma saúde mental forte – e com muita vontade de o colocar em prática.
Assim, de um projeto de vida, nasceu também um projeto profissional: Create Calm Crew.
 
🎨 O Create Calm Crew é um projeto de intervenção artística para a luta contra a ansiedade, stress e estados depressivos, que trabalha com adultos, estimulando a sua criatividade e saúde mental.
 
O projeto foca-se em várias metodologias como workshops, desde pintura e escrita, até aulas de yoga do riso.